Niña escondida debajo de la sábana de la cama de sus padres

En casa Consejos sobre dermatitis atópica

La dermatitis atópica no sólo afecta a nuestros hijos sino que sin querer afecta también a nuestro día a día. Incluso en casa hay ciertas rutinas que deberemos cambiar o pequeñas cosas de las que será mejor prescindir.

Introducción

En casa

Los niños con dermatitis atópica tienen más riesgo a ser alérgicos y en el hogar hay muchas sustancias y factores ambientales que pueden irritar su piel o provocarles alergias respiratorias y conjuntivitis, como el polvo, el polen o el pelo de nuestras mascotas.


Para evitarlo, es recomendable tomar medidas como airear la casa a diario, intentar evitar las moquetas y las alfombras o pasar el aspirador en lugar de barrer.

Consejos

Consejos

  • La temperatura es otro factor importante. Los aires acondicionados y las calefacciones pueden contribuir a secar la piel. Intenta mantener una temperatura ambiental de entre 20-24º C.
  • Si el ambiente es muy seco pueden utilizarse humidificadores.
  • Es preferible aspirar que barrer y es aconsejable evitar moquetas y alfombras o el papel pintado de las paredes.
  • No uses colchones de lana ni plumas e intenta airear la casa a diario.
  • Usa ropa de cama de algodón y lávala con frecuencia, evitando productos químicos de limpieza agresivos: usa detergentes de ropa suaves, realiza un buen aclarado y evita el uso de suavizantes.
  • Es aconsejable no adquirir animales domésticos.
Niña jugando con su madre
Primer plano de un bebé
Atopiconsejos

Atopiconsejos en casa

  • Es innegable que los cambios nos afectan: intenta adaptar las nuevas rutinas de forma rápida. Es importante ser pacientes y normalizar las nuevas rutinas adaptándolas al máximo al contexto familiar.
  • Hazte una pequeña guía con los cambios y prioriza las actividades del hogar, no intentes abarcarlo todo de golpe. Prioriza los cambios de las situaciones más cercanas a nuestro bebé (usar ropa algodón, utilizar detergentes suaves, doble aclarado, no uso de suavizantes, aspirar...). Poco a poco iremos introduciendo todos los pequeños cambios y en breve esta será nuestra nueva rutina.

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