¿Qué es la epigenética?
Este fascinante campo de investigación conecta nuestros hábitos y entorno, incluyendo la dieta, la actividad física o la exposición a la radiación UVA/UVB, con nuestra actividad génica. Por ejemplo, la frecuencia del ejercicio y las elecciones alimentarias pueden provocar alteraciones epigenéticas que afectan al modo en que el organismo interpreta las secuencias de ADN. A diferencia de las alteraciones genéticas, que cambian de manera permanente las secuencias de ADN, los cambios epigenéticos son reversibles y no modifican las secuencias de ADN. Estos cambios epigenéticos activan o desactivan genes concretos y controlan así su actividad en lugar de afectar a los propios genes. Se trata de un importante mecanismo de regulación de los procesos biológicos.
Esto pone de relieve la conexión entre las elecciones del estilo de vida que hacemos y los genes. Al modular la expresión génica, estas alteraciones epigenéticas pueden afectar de manera significativa al estado del organismo y la piel. Comprender la epigenética ofrece información valiosa sobre cómo las elecciones de estilo de vida más saludables, así como la optimización del cuidado de la piel, pueden tener un efecto positivo en nuestros genes e incluso en lo joven que parece nuestra piel.