La Creatina es un ácido natural producido por los riñones y  el hígado que se almacena principalmente en las células musculares. También puede obtenerse con la dieta. La Creatina promueve el almacenamiento y transporte de energía en el cuerpo humano: las células musculares almacenan energía en forma de fosfato de creatina, que se transporta a los tejidos con una demanda elevada de energía, como los folículos pilosos.