Mujer de mediana edad tocándose la mejilla derecha con la mano

Piel seca Cómo abordar la piel facial seca

La piel de la cara es una de nuestras partes corporales más importantes. No obstante, cuando la piel facial llega a secarse, puede percibirse áspera y tirante, incluso enrojecida, escamosa y pruriginosa. Hay varias causas de la piel facial seca y su conocimiento contribuirá a descubrir soluciones pertinentes.

SIGNOS Y SÍNTOMAS

Sequedad cutánea y su relación con los tipos de piel facial

Aunque la piel facial seca es un proceso corriente, algunas personas son más propensas a presentarla que otras. Los principales tipos de piel facial son piel nornal, seca, grasa y mixta. A medida que las personas envejecen, también tienen que considerar el modo en que el envejecimiento cutáneo afecta a su piel.


  • La piel facial de tipo normal se refiere a la piel que no muestra propensión a la sequedad o la grasa. Numerosos factores pueden propiciar que la piel facial normal se seque (vea la sección "causas de la piel facial seca" más adelante).
  • La piel facial de tipo seco es una piel facial que tiene  tendencia a la sequedad y que normalmente se percibe tirante y algo más áspera en algunas zonas.
  • La piel facial de tipo graso conlleva una menor probabilidad a secarse, exceptuando el caso de lavados excesivos o después de aplicar una pauta de cuidado cutáneo deficiente.
  • La piel facial de tipo mixto tiende a presentar sequedad en algunas zonas de la cara, especialmente las mejillas, mientras que la zona T es grasa.

Mujer con escamas en la frente
La piel facial seca puede llegar a ser áspera e incluso escamosa.

Signos y síntomas de la piel seca y muy seca

Piel seca
Cuando la piel facial comienza primero a perder humedad, la sequedad puede percibirse únicamente en forma de:

  • Tirantez
  • Aspereza

Piel muy seca
Si esta sequedad inicial no se trata, puede progresar para llegar a ser:
  • Muy tirante
  • Escamosa
  • Cuarteada
  • Pruriginosa

En esa etapa, es posible que aparezcan líneas finas inducidas por la sequedad, que contribuyen al envejecimiento cutáneo prematuro y a la formación de arrugas.

Primer plano de piel seca
La piel seca no es capaz de regular su hidratación.
Primer plano de piel muy seca
Factores internos y externos pueden alterar la capacidad de hidratación de la piel y dar lugar a piel muy seca.

Piel facial seca y sensible
Cuando la cara llega a secarse, a menudo será también sensible; no obstante, la piel facial sensible no siempre está relacionda con sequedad. Siempre es importante evitar el uso de productos para el cuidado cutáneo que contengan componentes irritantes, como perfumes y colorantes. Compruebe siempre si el producto está dermatológicamente probado en piel sensible.

Piel facial seca y enfermedades 

  • El término médico para la piel seca es xerosis. Procede del griego; "xero" significa "seco" y "osis" significa "enfermedad".
  • Procesos cutáneos inflamatorios, como la dermatitis atópica y la psoriaris están también vinculados a la sequedad facial. 
  • Procesos metabólicos como la diabetes mellitus y las enfermedades renales pueden incrementar también el riesgo de piel seca.
  • Algunas medicaciones del acné, bien sean tópicas u orales, pueden hacer que la piel grasa, propensa al acné, se vuelva muy seca.

En todo nuestro sitio web hay información adicional sobre la piel seca, incluyendo consejos sobre cómo prevenir la piel seca, así como información sobre otros procesos cutáneos, como dermatitis atópica, psoriasis y diabetes. Sin embargo, si está preocupado/a o inseguro/a acerca de sus síntomas, o éstos han empeorado, recomendamos que visite a su médico o dermatólogo para un diagnóstico personalizado.

Si necesita información adicional para ayudarle a identificar la causa de su molestia cutánea y qué vía terapéutica seguir, el test cutáneo puede ser una herramienta diagnóstica útil.

CAUSAS Y DESENCADENANTES

Comprendiendo las causas de la piel facial seca

Existen numerosos factores internos y externos para la piel facial seca, todos contribuyen a un mismo proceso de deshidratación cutánea. La gravedad de la piel seca dependerá del número y la intensidad de estos factores.

Causa externas

Todas las causas externas de la piel facial seca provocan el deterioro de la barrera superficial lipídica natural. Tras la ruptura de esta barrera lipídica, la humedad puede evaporarse y las sustancias vitales fijadoras de humedad son eliminadas fácilmente. A medida que se pierden estos factores hidratantes naturales, la piel ya no puede retener tanta agua y se seca hasta que sea reabastecida y reparada la barrera de lípidos en la superficie.
Si la piel seca no es tratada con hidratantes que contienen factores hidratantes, la sequedad puede progresar a un nivel más profundo dentro de la piel facial y alterar las redes de humedad en las capas más profundas de la piel.
Se reduce el flujo de humedad ascendente natural en las capas superiores con el resultado de una piel muy seca.

Ilustración de factores hidratantes naturales evaporándose a través de la piel
Cuando la función de la barrera natural de la piel se deteriora a causa de factores externos, la humedad puede evaporarse más fácilmente.
Ilustración del número limitado de acuaporinas.
Nivel de humedad reducido en la piel debido al número limitado de acuaporinas.

Desencadenantes externos

Los principales desencadenantes externos son medioambientales, así como pautas de cuidado cutáneo facial inapropiadas. La cara está expuesta generalmente a estas causas externas de piel seca mucho más frecuentemente que el resto del cuerpo:

Medioambientales

  • Condiciones climáticas duras: Aire cálido, frío o seco.
  • Cambios estacionales: Los síntomas de piel seca son más corrientes en los meses invernales y estivales.
  • La luz solar ultravioleta (UV) puede incrementar la velocidad del  envejecimiento cutáneo y la piel se hace más propensa a la sequedad a medida que envejece.

Cuidado cutáneo
  • Los lavados frecuentes, o los baños o duchas prolongados y calientes, eliminan los lípidos que constituyen la barrera cutánea. 
  • Pauta de cuidado cutáneo facial inapropiada: Es importante seguir una pauta y utilizar productos adecuados para la piel seca. Es especialmente importante abstenerse de jabones agresivos que destruyen los lípidos cutáneos naturales.

Mujer vistiendo ropas de invierno
Como factor medioambiental, el frío puede influir sobre los cambios fisiológicos.
Mujer lavándose la cara
Algunos jabones pueden destruir los lípidos cutáneos naturales: Se recomienda el uso de productos adecuados para la piel seca

Medicación
Algunas medicaciones conllevan el efecto secundario de cambiar el equilibrio acuoso dentro de la piel. Las medicaciones que controlan la presión arterial, denominadas diuréticos, son conocidas por presentar este efecto secundario. Si está preocupado/a acerca de si una medicación puede contribuir a la piel seca, consúltelo siempre con un médico o farmacéutico.

Factores internos

Influencias genéticas
Cada persona tiene un conjunto único de genes que determinan las características de la piel, como pigmentación, humedad y niveles de lípidos. Esto significa que, en condiciones idénticas, personas diferentes tendrán niveles de humedad y lípidos distintos en su piel. Las personas con piel clara presentarán más probablemente piel  seca que las personas con tez más oscura. Además, enfermedades como dematitis atópica, psoriasis, diabetes e ictiosis tienen a menudo, pero no siempre, un vínculo genético.

Influencias hormonales
Cuando cambia el nivel de estas hormonas, por ejemplo, durante la adolescencia y la menopausia, puede afectarse el equilibrio de humedad de la piel. Durante la menopausia se reduce la cantidad de estrógeno en el organismo, con la posible consecuencia de que aumente la sequedad cutánea. También puede aparecer piel seca durante el embarazo.

Edad
La capacidad de la piel para producir sudor y lípidos disminuye a medida que la gente envejece, debido a una reducción de la función de las glándulas sebáceas y las glándulas sudoríparas en la piel. El ascenso de la edad deja la piel más propensa a la sequedad y cuanto más seca esté la piel más propensa será a la formación de líneas finas y arrugas inducidas por la sequedad. Lea más acerca de sequedad inducida por la edad.

Envejecimiento prematuro de la piel

El envejecimiento de la piel aparece de forma natural a medida que aumenta la edad. No obstante, una exposición extensa y desprotegida a la luz ultravioleta (UV) puede incrementar la velocidad del envejecimiento cutáneo, dando lugar de este modo a la formación de líneas finas y arrugas prematuras.

Mujer embarazada sujetándose el vientre
Los cambios hormonales debidos al embarazo pueden dar lugar a piel seca
Cara de mujer anciana
A medida que la piel envejece, su estructura se deteriora y es más probable que aparezcan arrugas más profundas.

Dieta
La piel necesita una serie de nutrientes, ácidos grasos insaturados y vitaminas, para que funcione correctamente. Una carencia de estos elementos puede contribuir a la piel seca.

FACTORES CONTRIBUYENTES

Factores que pueden contribuir a la piel facial seca

Además de las causas principales de la piel facial seca, otros factores pueden afectar también a la gravedad de la sequedad cutánea facial. Un conocimiento de estos factores ayudará a evitarlos y, en consecuencia, reducirá su impacto.

Falta de tratamiento efectivo 
Si la piel facial seca no se trata correctamente, o se usan hidratantes ineficaces, es probable que el estado de sequedad cutánea empeore en lugar de mejorar ligeramente. Esto se debe a que la sequedad progresa afectando las redes de humedad en las capas más profundas de la piel, que suministran humedad a las capas superiores de la misma.

Exposición al sol
Un exceso de exposición al sol puede incrementar la sequedad de la piel facial. Por lo tanto, es importante elegir un filtro solar formulado para la piel seca, que contenga principios activos hidratantes además de un factor protector solar (FPS) apropiado. También es crucial que el filtro solar, y cualquier otro producto para el cuidado cutáneo que se utilice en la piel seca, no contenga perfumes ni colorantes irritantes, dado que secan la piel, especialmente la piel facial seca que es más propensa a la irritación que la piel normal.

Riesgos profesionales
En algunas profesiones se requiere estar en condiciones capaces de causar sequedad de la piel facial. Por ejemplo, los deportes en el exterior, la jardinería y las vacaciones en zonas frías incrementarán el riesgo de aparición de piel facial seca.

Deshidratación
La cantidad de humedad en la piel guarda relación con la cantidad de agua que el organismo puede suministrar. En consecuencia, cuando el cuerpo está deshidratado es incapaz de suministrar cantidades suficientes de agua a la piel. 

Las personas propensas a la deshidratación son las de edad avanzada, dado que la sensación de sed disminuye con la edad, así como las personas que realizan trabajos manuales o un ejercicio considerable.

Tabaquismo
Las toxinas del humo de los cigarrillos, incluyendo la nicotina, pueden reducir la circulación sanguínea, con el resultado de ralentizar el metabolismo en el seno de la piel. La piel puede resecarse y envejecer prematuramente.

Cara de mujer joven
La piel seca es especialmente sensible y no debería exponerse a los dañinos rayos UV: el sol resecaría la piel incluso más.
Mujer protegiéndose la cara del sol con una de sus manos
Como el sol del mediodía es el más agresivo, debe evitarse en cualquier caso sobre todo si se tiene la piel seca.
SOLUCIONES

¿Cuáles son las soluciones para la piel facial seca?

Evitar los factores contribuyentes

Además de seguir una buena pauta de limpieza e hidratación, es importante evitar los factores que contribuyen a la piel seca. Esto ayudará a reducir el impacto de la piel seca y la necesidad de tratamiento:

  • Evite el aire seco pasando menos tiempo en el exterior en caso de clima cálido o frío, y utilizando un humidificador en el interior en presencia de calor.
  • Reduzca el tiempo de exposición al agua caliente recurriendo a duchas rápidas en lugar de a baños prolongados.
  • Utilice productos para el cuidado sin perfumes, colorantes ni parabenos con objeto de evitar la irritación.

La piel facial seca y muy seca necesita una pauta de cuidado cutáneo completa, incluyendo el uso de limpiadores, hidratantes y filtros solares cutáneos apropiados. Los limpiadores cutáneos a base de agua con factores hidratantes añadidos son adecuados para la piel facial seca a muy seca, mientras que los limpiadores a base de aceite son ideales para el cuidado cutáneo de la piel muy seca y extremadamente seca, incluyendo la dermatitis atópica.

Limpieza de la piel facial seca o muy seca

Un limpiador cutáneo suave pero eficaz es una condición previa esencial para el cuidado cutáneo de la piel normal o seca, así como para la piel propensa al acné y la dermatitis atópica. Nunca se destacará lo suficiente la importancia de un cuidado diario armónico de limpieza e hidratación sistemáticas para la cara: una piel facial bien limpia, con una barrera superficial funcional, absorbe y retiene eficazmente la humedad.

Eucerin DermatoCLEAN Emulsión Limpiadora extrasuave, con principios activos hidratantes, limpia concienzudamente, evita que la piel se reseque e incrementa de un modo sinérgico la eficacia de cremas hidratantes faciales para mejorar el estado de la piel. Es adecuado para la piel seca y la piel facial sensible. Eucerin DermatoCLEAN Tónico Facial tonifica e hidrata la piel al instante y es adecuado para todos los tipos de piel facial.

Mujer limpiándose la cara con una gasa de algodón
Establecer una buena pauta de cuidado cutáneo para mejorar la apariencia y la percepción.
Mujer limpiándose la piel facial con un cepillo
Pueden utilizarse limpiadores a base de agua y a base de aceite en la piel seca a muy seca.

Hidratando la piel facial

La clave para hidratar la piel facial seca o muy seca es reponer los factores hidratantes naturales perdidos, que atraen la humedad y la fijan dentro del estrato córneo o capa superior de la piel. Esto evita que la piel llegue a secarse y reduce la aspereza aliviando también la tirantez. Eucerin Repair contienen los factores hidratantes naturales urea y lactato, que regulan el contenido en humedad fijando agua en las capas superiores de la piel.

Tanto la urea como el lactato son sustancias bien toleradas, además de compuestos naturales de la piel, no tóxicos y no alergénicos.

Mujer aplicándose crema en la cara
Los productos apropiados para el cuidado cutáneo proporcionan a la piel seca la hidratación y la nutrición que necesita.

Cuidando la piel seca envejecida

El cuidado de la piel envejecida requiere abordar las causas corrientes del envejecimiento cutáneo. A medida que la piel envejece, la sequedad cutánea y el daño producido por los rayos UV contribuyen al desarrollo de finas líneas y arrugas, pérdida de volumen cutáneo y pérdida de densidad y luminosidad. Esto hace que sea incluso más importante implementar una pauta de cuidado cutáneo efectiva, especialmente hidratante y protectora de la piel frente a los rayos UVA y UVB. Además, la piel envejecida requiere a menudo una hidratación profunda de la piel para reducir la aparición de arrugas adicionales y evitar su desarrollo. Lea más acerca de sequedad inducida por la edad.

Hyaluron, conocido también como ácido hialurónico, es un componente esencial del tejido conectivo.
Tiene una elevada capacidad para fijar agua, mejorar la regeneración cutánea e incrementar la difusión de nutrientes. A medida que la piel facial envejece, la cantidad de Hyaluron libre disminuye en la epidermis y, especialmente, en las capas cutáneas inferiores de la dermis. El ácido hialurónico aplicado tópicamente puede atenuar e revertir la formación de arrugas. Además, esto puede optimizarse adicionalmente mediante una pauta de cuidado cutáneo hidratante adecuada.

Eucerin Hyal-Urea está formulada singularmente con  Hyaluron y urea, agentes no alergénicos ni irritantes, para proporcionar beneficios antiarrugas e hidratantes.

Mujer aplicándose crema en la mejilla
Eucerin Hyal-Urea Cremas abordan las necesidades de la piel seca a muy seca.
Mujer aplicándose crema debajo de los ojos
Las cremas que contienen ácido hialurónico pueden atenuar la formación de arrugas.